La spirulina è un integratore naturale adatto a un’ampia varietà di persone, grazie al suo profilo nutrizionale completo e bilanciato. È particolarmente apprezzata da sportivi per il suo apporto proteico e di antiossidanti, ma anche da vegetariani e vegani come fonte alternativa di proteine e ferro. Può risultare utile per chi conduce una vita intensa e necessita di maggiore energia, così come per gli anziani che vogliono supportare tono e vitalità. Tuttavia, pur essendo un superfood molto versatile, non è indicata per tutti senza eccezioni: bambini piccoli, donne in gravidanza o allattamento e persone con condizioni mediche particolari dovrebbero chiedere consiglio al proprio medico prima di iniziarne l’assunzione.
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